男人經常腰痛，問題不止于腎！這幾種病更讓人操心

很多男性朋友都有腰痛癥狀，都以為疼痛是過度勞累引起的，所以對腰痛癥狀不重視，認為只要適當休息就可以緩解，這種想法是錯誤的。應該盡快找出腰痛的原因，及時檢查和治療，并通過適當的方式緩解腰痛癥狀。

男人腰痛原因有六：

1.過度勞累男性要承受來自家庭和生活的壓力，頻繁熬夜，導致睡眠質量變差，飲食不規律，長時間下來會造成慢性疲勞，引發腰痛癥狀。

2.腰肌勞損

男性長期久站工作容易腰痛，因為久站會減弱腰部韌帶和肌腱的伸展能力，增加腰部負擔，局部乳酸聚集會抑制腰部代謝功能，引發腰肌勞損癥狀，另外長期搬重物的工作，會使脊椎側彎，產生痛感。

3.錯誤坐姿

辦公室白領需要久坐，如果姿勢不正確，會增加腰部負擔，使脊椎和腰部發生病變，產生不同程度的疼痛感。